Özel ve Lezzetli Atıştırmalık

Besin değeri: kalori 50, yağ 0, lif 3, karbonhidrat 3, protein 4

Malzemeler

• 1 1/2 pound Brüksel lahanası, ikiye bölünmüş
• 1 yemek kaşığı beyaz biber
• 3 yemek kaşığı hindistancevizi aminosu
• 2 yemek kaşığı balsamik sirke
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 2 diş sarımsak, ince doğranmış

Yapılış

1. Instant Pot'unuzu Sote (Sauté) moduna ayarlayın, yağı ekleyin, ısıtın, sarımsağı ekleyin, karıştırın ve 1 dakika pişirin.
2. Brüksel lahanalarını, hindistancevizi aminosunu, sirkeyi ve beyaz biberi ekleyin, kaplayacak şekilde karıştırın, kapağını kapatın ve Yüksek basınçta (High) 5 dakika pişirin.
3. Lahanaları bir kaseye aktarın ve atıştırmalık olarak servis edin.

Cihaz ayarları

• Program: Sote (Sauté)
• Süre: 5 dakika
• Porsiyon: 4
• Aksesuar: Instant Pot veya uyumlu elektrikli basınçlı pişirici

Sıkça sorulan sorular

Özel ve Lezzetli Atıştırmalık Instant Pot’ta hangi programla hazırlanır?
Kaynak tarifte Sote (Sauté) programı veya ayarı belirtilir. Süre ve adımları bu sayfadaki kaynak kayda göre takip edin.

Özel ve Lezzetli Atıştırmalık Shark Ninja Combi’de hazırlanabilir mi?
Bu sayfa Instant Pot kaynak ayarlarını gösterir; Shark Ninja Combi’ye otomatik uyarlama yapılmaz.