Instant Pot Vejetaryen Yemekler İnceleme sırasında

Siyah Fasulye ve Mısırla Doldurulmuş Dolmalık Biberler

Protein açısından zengin siyah fasulyeler sayesinde bu vejetaryen dolmalık biber tarifi yine de doyurucu.

Güncelleme: 7 Ekim 2026 · pratikye tarif editörlüğü

Protein açısından zengin siyah fasulyeler sayesinde bu vejetaryen dolmalık biber tarifi yine de doyurucu.

Malzemeler

  • 1 bardak su
  • 215 gram konserve siyah fasulye, durulanmış ve süzülmüş
  • 110 gram konserve hafif doğranmış yeşil acı biber
  • 1 bardak pişmiş pirinç
  • 1 bardak dondurulmuş mısır taneleri, çözülmüş
  • 4 büyük yeşil dolmalık biber
  • ½ bardak rendelenmiş Cheddar peyniri

Yapılış

  1. Instant Pot®'a suyu dökün ve trivet'i (sepet) içine yerleştirin.
  2. Orta boy bir kasede fasulyeleri, yeşil acı biberleri, pirinci ve mısırı karıştırın. Bir kenara koyun.
  3. Dolmalık biberlerin üst kısımlarını kesin ve içlerindeki çekirdekleri temizleyin.
  4. Her bir biberin içine siyah fasulye karışımını doldurun; biberlerin tepesine kadar doldurun.
  5. Doldurulmuş biberleri dikkatlice Instant Pot®'ın içine, trivet üzerinde dik duracak şekilde yerleştirin.
  6. Kapağı kapatın ve basınç tahliye valfini Sealing (kapalı) konumuna getirin.
  7. Manuel (MANUAL) veya Basınçta Pişirme (PRESSURE COOK) düğmesine basın ve süreyi 8 dakika olarak ayarlayın.
  8. Zamanlayıcı biplediğinde, basıncı hızlıca serbest bırakın (quick release) ve sonra kapağın kilidini açıp kaldırın.
  9. Biberleri çıkarın ve üzerine peyniri serpin. Sıcak servis yapın.

Cihaz ayarları

  • Program: Basınçta Pişirme (PRESSURE COOK) / Manuel (MANUAL) / Basınç (PRESSURE)
  • Süre: 8 dakika
  • Porsiyon: 4 kişilik
  • Aksesuar: Instant Pot veya uyumlu elektrikli basınçlı pişirici

Sıkça sorulan sorular

Siyah Fasulye ve Mısırla Doldurulmuş Dolmalık Biberler Instant Pot’ta hangi programla hazırlanır?
Kaynak tarifte Basınçta Pişirme (PRESSURE COOK) / Manuel (MANUAL) / Basınç (PRESSURE) programı veya ayarı belirtilir. Süre ve adımları bu sayfadaki kaynak kayda göre takip edin.

Siyah Fasulye ve Mısırla Doldurulmuş Dolmalık Biberler Shark Ninja Combi’de hazırlanabilir mi?
Bu sayfa Instant Pot kaynak ayarlarını gösterir; Shark Ninja Combi’ye otomatik uyarlama yapılmaz.