Instant Pot ile yapılan düşük karbonhidratlı sosis ve kale tarifi; planlama gerektirmeyen, hızlı bir akşam yemeğidir. Sosis ve kale basınçlı pişirme (Pressure Cook) yöntemiyle hızla hazırlanır.
Malzemeler
- 4 tütsülenmiş sosis
- 6 bardak doğranmış kale
- 1/4 bardak su
Yapılış
- Tüm malzemeleri Instant Pot'un iç tenceresine dökün ve yüksek basınçta (HIGH PRESSURE) 4 dakika pişirin.
- Bunun doğal olarak 5 dakika basıncının düşmesine izin verin, sonra kalan tüm basıncı serbest bırakın. İşlem tamam!
- Notlar: Kale yerine kara lahana, hardal otu gibi dayanıklı yeşillikler kullanabilirsiniz. Ispanak kullanmak isterseniz, fazla pişmemesi için dondurulmuş ıspanak tercih edin.
- Soğan, sarımsak, bütün bebek havuç veya küçük bal kabağı küpleri gibi ek sebzeler ekleyebilirsiniz. 4 dakikada fazla pişmeyecek sebzeler seçin.
- 223 kcal | Yağ: 18 g | Protein: 12 g
Cihaz ayarları
- Program: Yüksek basınç (HIGH PRESSURE)
- Süre: 4 dakika
- Porsiyon: 4
- Aksesuar: Instant Pot veya uyumlu elektrikli basınçlı pişirici
Sıkça sorulan sorular
Düşük Karbonhidratlı Sosis ve Kale Instant Pot’ta hangi programla hazırlanır?
Kaynak tarifte Yüksek basınç (HIGH PRESSURE) programı veya ayarı belirtilir. Süre ve adımları bu sayfadaki kaynak kayda göre takip edin.
Düşük Karbonhidratlı Sosis ve Kale Shark Ninja Combi’de hazırlanabilir mi?
Bu sayfa Instant Pot kaynak ayarlarını gösterir; Shark Ninja Combi’ye otomatik uyarlama yapılmaz.